５月１０日に横浜シティオペラ主催『愛の妙薬』公演のために合唱団を募るオーディションが港南区民センター「ひまわりの郷」で開催されました。オーディションではパート分けも行われ、ソプラノ13人、アルト10人、テ

20Bq/kgの牛乳200mlに含まれるセシウムは

20/1000×200＝４Bq

1本飲んだだけでは、約90日後に半分が体外に出る。

この牛乳を毎日1本飲んでると、
体に入るセシウムと体から出ていくセシウムが、やがて平衡状態になる。

「バーミキュラでつくる」シリーズ第４弾は、とろけるようにやわらかい牛肉を味わえる本格的な赤ワイン煮込みです。
昔々あるところに、美味しい美味しいレストランがありました。どんな料理を食べても、頬が落ちる

バーミキュラでつくる第２弾は、これまで何度トライしても、お肉屋さんにかなわなかった「ローストビーフ」に挑戦！。バーミキュラなら、本格的なローストビーフが、おどろくほど簡単にでき上がりました。肉汁で作っ

という生ゴミコンポストが葉山、鎌倉あたりで流行っているそうです。わたしも先日鎌倉でワールドカフェをお手伝いした際に知りました。

葉山町では購入補助が付いていて、1000円で装置が買えて
土を中にいれれば使

煎餅の「白馬家」の庭先で販売している無農薬野菜。

「ドラゴンお京追悼＆ひょこむ忘年オフ2017」への差し入れとして、昔ながらの製法で作られる、九十九里地域の郷土料理「イワシのごま漬け」を、さんむSNSのMAHALOさんが送ってくださいました。

「鰯のごま漬け」は、農

「全てがベスト」
 
物事はその人にとってベストな事が、
 
ベストタイミングで起こっているらしい。
 
 
だけどえーこれが今の私にとってベストな事なの〜と、
 
嘆き

２日の夜は、女優の天正彩さんと飲んでいました。

今、ベビーマッサージに懸命に取り組んでいるそうです。
彼女のブログ、ご覧ください
http://www.himekuri.net/d16/ten_ten/
アーユルベーダ学会にまで参加しちゃっている。

明日、日本大通りの情報文化センターで、寄付についてのシンポジウムが行われます。

2003年に設立した横浜コミュニティデザイン・ラボも、100名を超す会員組織となりました。

昨日の理事会でも話をしたのですが、頑