■バックナンバー
■外部ブログリンク
■RSSフィード
RSS 1.0 RSS 2.0 Atom 1.0
■このブログのURL
http://sns.hamatch.jp/blog/blog.php?key=35868
2011年02月09日(水) 

書名:健康常識にダマされるな!
誰も教えてくれなかった「通説」のウソ・ホント
著者:井上 健二・工藤 一彦
発行所:ソフトバンククリエイティブ
発行年月日:2010/11/25
ページ:238頁
定価:730円+ 税

根拠のない健康常識を信じていませんか?ということで50の例を示しながらウソ・ホントを説明してくれる。何気なく信じていたことがウソだったり、ホントだったりなかなか面白い。でも何十年か後にはまた違っていたりして。
肉食は体に悪い(うそ)
脳細胞は1日に10万個ずつ減る(うそ)
カルシュームを摂れば骨は強くなる(うそ)
体の一部だけ痩せることは可能である(うそ)
運動して20分しないと脂肪は燃えない(うそ)
年を取ったら筋トレは危険だからしてはいけない(うそ)
運動中は真水をたくさん飲む(うそ)


閲覧数1,589 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2011/02/09 22:47
公開範囲外部公開
コメント(0)
  • 次項有コメントを送信
    閉じる
    名前 E-Mail
    URL:
■プロフィール
星の王子さん
[一言]
よろしくお願いします。
■この日はどんな日
■最近のファイル
■最近のコメント
■最近の書き込み