GWに入っていいお天気が続き、気分も上向きに……。

まあ、今日は出勤してるんですけど、

山下公園から馬車道商店街をとおって伊勢佐木町にかけて

今年で58回目になる「ザ・よこはま・パレード」が行われていてとってもにぎやか。

すっごい人です。お巡りさんたちもごくろうさま。

写真撮る時は、交通整理のお手伝いしているカブスカウト・ボーイスカウトのみなさんが親切でした。

プロの方もアマチュアの方もすばらしいパフォーマンスを披露されてました。

ところで、パフォーマンスって、心の健康にもよい、ってご存知ですか？

よくやる気になって道具や衣装だけ揃える人がいますよね？

「うわべばっかり！」とか「見かけ倒し！」とか、かけなされちゃったりするんですけど、

外見ってとっても大切です。

なにしろ、相手との最初のコミュニケーションツールですから。

なんだかんだいって、外見のイメージで人は人を判断します。

だって、知らない人のことを判断する材料ってほかにありませんから。

目鼻立ち、体型、表情、声色や声の高低、話し方、服装、メイク……などなど。

それだけでなく、人は、自分で自分のイメージをつくるわけですが

自分も自分のイメージに影響を受けています。

よく、うまくいってる人の話を聴くと

「根拠はないんだけど、『きっとうまくいく』って何か自信があるんですよね～」

とか言います。たぶん、それは「勝ち癖」みたいなものかもしれません。

もちろん、根拠はあって、ちゃんと努力もしてるのでしょう。

ただ、なぜそう思えるのかといえば、「うまくいく」という心理が働いているということです。

成功しても混乱しないし、その事実を自然に受け容れることもできます。

いっぽう、セルフ・イメージがぐにゃぐにゃだと、

成功したら、焦ってしまいます。

成功することによって責任が重くなったり、やらなくちゃいけないことも増えますが、

そこのところを引き受けられる自分のイメージがありません。

だから、目標達成とか自己実現への道もぐにゃぐにゃになっちゃうのです。

パフォーマンスでの「演じる（その役割になりきる）」という心の動きは、

強烈にセルフ・イメージを刺激することになります。

もちろん、カラオケでもいいし、カッコだけでOK。

セルフ・イメージが高まって、勝ち癖がついてくるかもしれません。
 

ちなみに、リアルトレジャーでもタロットカードをつかって

セルフイメージを強めるワークショップを行っています。

http://real-treasure.org/contents/code/seminar1#insp

これ以外の日程でも、お友だち同士(3人以上)のグループでアレンジできますので

お気軽にお問合わせください。