誰あろう、うつ病にかかってしまった方ご本人がこのように考えてしまいがち、
という意識調査がレポートされています。

「うつになるのは自分の性格のせい」――うつ病患者調査結果(ケアマネジメント・オンライン)
http://www.caremanagement.jp/news+article.storyid+7395.htm

たしかに、抑うつ傾向の高いクライエントさんほど

「こんなことを言ったら“申し訳ない”」
「こんなことを考えてしまうのは“自分が甘いせいだ”」

と、ご自分のことをおっしゃいます。
不安や恐れ、怒りや悲しみを
「人に打ち明けられない」と言います。
そうして必死にがんばってしまうのです。

これでは、うつ病になる前に体の具合が悪ります。
心が折れるよりずっと前に、肉体は蝕まれているのです。
むしろ体が動かなくなって、心が折れるのです。

まして、うつになるのは
「心が弱いから」では、ありません。断じて！

精神科医の計見一雄先生が日経ビジネスオンラインで
身体反応の自己評価マニュアルを発表しています。
http://business.nikkeibp.co.jp/article/person/20100…=827338025

記事も併せてどうぞ。

お父さんが「眠れない」のは、心の問題ではない
http://business.nikkeibp.co.jp/article/person/20100…14321/?P=1