昨年の秋からご縁があってリアルトレジャーも懇意にさせていただいている

「ママのイキイキ応援プログラム(通称ママイキ)」
→http://www.fine-coaching.com/

ですが、今度、リアルトレジャーで
認定講師(ママイキマスター)の佑凛さんが
連続講座の前哨戦となる
お話し会(座談会)を開いてくれることになりました。

ハンター魂旺盛でバイタリティあふれる桃ままはじめ
ママイキスタッフは才気が走ってる面々ですが
佑凛さんは、ほんわか～としてエレガント。
なんでも話せそうなやさしい雰囲気が魅力的な人です。

夏休み、「いいママやって、疲れちゃった」
という方は参加して

※山本真純アナのご冥福を心よりお祈り申しあげます。


今日の報道で知り、驚かれた方も多いことでしょう。
それにもまして
14階からの落下という「ためらい」のない方法を選んだことに
彼女の苦悩の大きさを感じずにはおれません。

深夜～未明の時間帯は、「眠れない」状況は
苦悩や絶望をよりいっそう重く強くします。
そして、うつの症状である「死にたい」という気持ちを
具体的、直接的な行動へと駆り立ててしまう。

報道からうかがい知る山本アナは、

「大ざっぱ、かつ凝り性。
太陽にあたっていないと元気がなくなる」(自己紹介)
http://www.asahi.com/showbiz/nikkan/N

タイトルが大げさすぎるけど「リチーミング(reteaming)」
＝ソリューション・フォーカスの発展形
▽世界が注目！
フィンランド式チーム活性化プログラム
http://www.president.co.jp/pre/backnumber/2010/2010…840/15846/
日本ではEAP総研(フジスタッフホールディングス傘下)が
「独占的開発権利を取得しました」らしい?
本家→http://www.reteaming.com/

多剤大量処方の悲劇
▽うつ病100万人／上　手に山盛りの薬、毎日
http://mainichi.jp/select/wadai/kokoro/news/2010072…1000c.html
→http://www.igaku-shoin.co.jp/nwsppr/n2004dir/n2589d…_01.htm#00
→http://blogs.yahoo.co.jp/baziboru/25402577.html
→http://news.goo.ne.jp/hatake/20090601/kiji3343.h

6月に行った体験会がご好評だったので、
8/22-23に第２弾決定!!
今回は、平日の日中にご参加が難しい方にもご参加いただけるように
日曜日と夜間(18:30～20:00)の時間帯も設定しました。
http://sns.hamatch.jp/bbs/bbs_list.php?root_key=563…1280135341

ちなみに、6月の体験会の参加者のみなさんからは

「自分では気づかなかった『テーマ』に気づいた！」
「コーチングってイメージと違った！」
「客観的に自分を見つめられた！」

といったご感想をいただいたきました。

「ところでコーチングって何じゃ？」という方へ。

「コーチ(coach)」とは英語で「馬車」のことです。
馬車が人

9/5開催のコミュニケーション・ベースでワークショップの講師を務めることは
参加が決定した時点でこのブログでも紹介させていただきました。
http://sns.hamatch.jp/blog/blog.php?key=27245

公式HP( http://www.nitohen-sankakukei.com/ )につづき
スタッフブログ( http://ameblo.jp/cm-base/ )もオープンして、さっそく大盛況!

……その盛況ぶりに、お笑いインタビューで花を添えさせていただきました。
→ http://ameblo.jp/cm-base/entry-10590750704.html

私信：桃まま！
あのですね、
「前世フランス人」まで言うなんてひどいですっ!!

以前、水引(→ http://sns.hamatch.jp/blog/blog.php?key=26846 )
のことを教えてくれた先輩同僚がつくってきてくれた
うちのスタッフに大人気の大人のベイクド・チーズケーキ。
「大人の」ですから、甘さは控えめ、
二層になったベースの部分は
クリームチーズと生クリームとバニラとお砂糖で
上の部分はサワークリームです。
この甘さと酸味が口の中で溶けあうとホッとするんですよね～。

なぜかはわかりませんが、
「一晩寝かせる」のがおいしさのひみつらしいです。
そういえば……
ケンカしちゃったときも、その場で文句いわないで
「一晩寝かせて」から、自分の言い分を伝えると

暑いですね～。

週末の勉強疲れが残っているリアルトレジャー。
人間関係疲れじゃないのだけが幸いです。
まー、うちって、スタッフ全員フリーダム
（世間でいうところの「自分勝手」が近い）なので。

とはいえ、ここ数日突然暑いし、ジメジメするし、
知らず知らずのうちに体力を消耗させられているのは確か。

そんなときって、なんかだ億劫になっちゃって
ランチのタイミングを逃しちゃったり……そんなことありません？

最近は3時くらいまでランチ営業しているお店も多いですけど、
そういう意味で、今日行ったR&Bは安心。
ランチのら～麺タイムからバータイ

日本-パラグアイ戦をご覧になった方も多いと思いますが……。

わたし個人的には、非常にいい試合だったと思います。
今まで観たなかで、いちばんフラストレーションがたまらない代表戦でした。
カウンセラーであることを外れて、ちょっとサッカーのことをしゃべると……
いつも日本代表のゲームって「パスはいいから、シュート撃て!!」なんですもの。
ことに相手チームには、ロケ・サンタクルースという昔から注目せずにはいられない男前FWがいますし。
まあ、ぶっちゃけ、日本人ですけど日本代表を応援しない、
とまではいかずとも、日本戦に無関心なサッカー好きなんで

サッカーを熱烈観戦していると、心の健康度がアップする
というアメリカでの研究家のお話。

▽サッカーワールドカップの応援でメンタルヘルスが向上
(日経ヘルスデー・ジャパン6/16)
http://health.nikkei.co.jp/hsn/hl.cfm?i=20100624hk000hk

もちろん応援しているチームが勝利すれば効果はダブルアップ
という実にわかりやすい研究結果。
若干「猫も杓子も……」感は否めませんが、

「栄光浴」（＝勝者とかかわることで自己評価が上がる）

とか「うんうん、あるね」とうなづけるキーワードがあったりします。
ワールドカップに限らず、スポーツの応援では
変性意識状態が起こりやすく

労災請求：精神疾患の件数1136人　過去最多　09年度(毎日6/15)
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20100615k0000m…3000c.html
┗仕事上のストレスなどで精神障害を発症して労災請求した件数、2009年度は過去最高/神奈川県内(カナロコ6/22)
http://news.kanaloco.jp/localnews/article/1006220002/
┗精神障害労災補償：過去最多の55件請求　労働局「１人で悩み抱え」／京都(毎日6/22)
http://mainichi.jp/area/kyoto/news/20100622ddlk2604…2000c.html

『うつ』と『肥満』に関連性が！ロンドンの医師が報告(Rocket News1/28)
http://rocketnews24.com/?p=23564

あなたにピッタリの睡眠時間を診断(Dream News6/21)
http://www.dreamnews.jp/?action_press=1&pid=0000018250