１０月は、運動会やら、修学旅行やらがあって、
休むわけにはいかない。

そこで、なんとしても、新型インフルエンザに罹らないように
次のような対策をすることにした。

（１）手洗い★トイレや食事の前に手を洗うくらい。
（２）うがい★実は、ほとんどやっていない。
（３）不織布マスク★通勤電車の中、外でも人混みの中
（４）加湿器★自分の教室と自宅
（５）のどに不調を感じたらすぐに、漢方薬★これはよく飲んだ。
（６）滋養強壮剤を毎日飲む★わたしは、「レオピンファイブ」

わたしの場合、一番、手応えがあったと思うのは、

　「（５）のどに不調を感じたらすぐに、漢方薬」

これに尽きる。

葛根湯、麻黄湯を近くのドラッグストアで２０包～３０包買った。

　朝、夕方、喉が少し痛いと思ったら、すぐに、
　葛根湯を飲んだ。

おかげで、今のところ、風邪も引いていない。

★しかし、当の本人が【予防】を頑張っていても、
　家族の【予防】意識が隙だらけで、スカスカではお話にならない。

　家族が、どこかで、新型インフルエンザを拾ってきて、
　家で発症したら・・・・、

　当の本人は、元気でぴんぴんしていても、
　無防備・無自覚な家族のおかげで、「濃厚接触者」となってしまい、
　仕事に行くことはできなくなってしまう。