入学、進学、就職、結婚、出産、独立、引っ越し……。
この春、新生活をスタートするみなさまの
新しい舞台でのご活躍をお祈りします。
この変化が人生の実りのチャンスとなりますように。

6日は、朝のニュースで軒並み
「今日は二十四節気(にじゅうしせっき)の『啓蟄』」
と伝えられていましたね。

二十四節気は半月ごとの季節の移り変わりの象徴で、
今年の「啓

過剰ながんばりがなぜ生まれ、どんな結末を迎えるのか、
前回は子育てでのケースを書きました。⇒http://sns.hamatch.jp/blog/blog.php?key=50237

今回は、仕事です。

こんな枕あるんですね。

子育て、家事、仕事、勉強、遊びなど
わたしたちの生活はがんばることがいっぱりです。

ただし、過剰ながんばりは、残念ながらよい結果をもたらさないようです。

たとえば、子育て。

ウィンター・ブルースのつづきです。　(1)→http://sns.hamatch.jp/blog/blog.php?key=50099

ウィンター・ブルースの撃退のカギはビタミンDです。

ひなたぼっことお魚

年末年始はメンタル不調が出やすい季節です。
冬至という一年でいちばん暗い時期は、わたしたち人間の体にも影響します。
自律神経の働きが不安定・不活性になり、
気分もふさぎ込みやすくなります。

「大切なのは、私が持っているものであって、
　私が失ったものではない」
と、ブエノスアイレスで東京五輪招致のプレゼンテーションをした
佐藤真海選手が『日経ビジネスオンライン』のインタビュー記事で
バリアフリーについて厳しい発言しています。

「車いす

前回（http://sns.hamatch.jp/blog/blog.php?key=49285）のつづきです。

すごくがんばっている人が
「ムリしないで」と言われたら、
気持ちにどんな変化が起こるでしょうか？

たとえば、

・大きなやり甲斐や使命感の中で仕事に

電話をかけると
「どうしたの？」って応答する人、結構多いと思います。

仕事でのやりとりならともかく
メールやLine、あるいはSNSやオンラインゲームなど
オンライン上のテキスト(+画像)でのコミュニケーションが
日常になっている昨今、プライベートで音声通話に

思春期……
小学校5年生～中学2年生の頃

ちょっと前は、聞き分けがよくて素直だったのに、
急に親の言葉を