子どもの頃には、こんなこともあったかも。

「まだウサギ跳びしていますか？」
正しいスポーツトレーニングと栄養学
http://www.dodo2.net/orth/sprts/No19.htm

＞ Ⅰ.  何を食べて何を飲むか・・・新しい栄養学

＞　（１）肉はたくさん食べる？

＞　（２）血液の酸性とアルカリ性

＞　（３）みず！みず！みず！

　　　　そういわれてみれば、子どもの頃は、

　　　　 「 運動中に、あまり水を飲むな 」 と言われたような。

＞ Ⅱ. “よくないトレーニングのいろいろ”

＞　（１）ウサギ跳びは、腰を強くするのによいか？

＞　（２）星飛雄馬の大リーグ養成ギプス（思春期前の児童の筋力トレーニング）　

＞　（３）筋力トレーニングは、限界までやるとよい？

＞　（４）野球選手は水泳をしてはいけない？

みんなのスポーツ医学目次

http://www.dodo2.net/orth/m%20mokuji.htm

http://www.shizuoka.shizuoka.med.or.jp/medical/sports.html